ダイエット成功ぶぅ♪♪

こんにちはぶぅ

今日は、DogsO2と体重測定ぶ

先週は、8,8ｷﾛ・体脂肪率21%だったぶ

今週は・・・

 

体重8,8ｷﾛ・体脂肪率21%

先週と変わりないぶぅ

でも・・・もう標準体重でキープしてるぶ

ということは・・・ダイエット成功ぶぅ

あとはこの体重をキープすることぶぅ

これからも食べ過ぎないように気をつけて、適度な運動・DogsO2を続けていくぶ